Begeisterung: Das Doping fürs Gehirn

Warum verlieren viele Menschen im Laufe des Lebens die Fähigkeit, die Zeit zu genießen, die ihnen zur Verfügung steht? Warum bringt auch beruflicher Erfolg langfristig nicht die Zufriedenheit, die wir zum Glücklichsein brauchen? Die Antwort: Letztlich sind unsere Gefühle von gehirnchemischen Vorgängen abhängig. Und unser Gehirn braucht für die Entfaltung von Talenten und Begabungen vor […]

Psychohygiene — Die vergessene Disziplin

Die beste Voraussetzung für ein entspannten Blick auf das Leben, gerade in der zweiten und dritten Lebensphase, ist ein ausgeglichenes Wesen und psychische Gesundheit. Nur, wer sich auch in schwierigen Situationen Gelassenheit und den Blick für Verhältnismäßigkeiten bewahren kann, ist auch anderen eine Stütze, beruflich wie privat. Warum der Begriff der Psychohygiene darum aktueller denn […]